دستپخت ناب

شربت نارنگی یک شربت خوشمزه و خاص و بسیار مقوی است که بسیار ساده و سریع تهیه می شود و می تواند از بدن شما در برابر سرما محافظت کند.

مواد لازم شربت نارنگی

• 8 تا (10 عدد) نارنگی
• 2 ق غ شکر

پیراشکی قارچ و گوشت از جمله غذاهای خوشمزه و لذیذی است  که می توان برای پیش غذا و یا وعد اصلی شام و برای جشنها و تولدها و مهمانی ها از آن استفاده کرد و مورد علاقه همه گروههای سنی است .پیراشکی را می توان با گوشت چرخ کرده - سبزیجات - سویا - مرغ و یا سوسیس و کالباس و ...تهیه کرد .

مواد لازم:

۱ بسته خمیر یوفکا

۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده

۱ عدد پیاز بزرگ

۱ پیمانه قارچ خرد شده

۲ عدد تخم مرغ

۱ عدد سیب زمینی

۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

۱ فنجان ماست

۱ فنجان شیر کم‌چرب

۶ قاشق غذاخوری پنیر پیتزا

نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم

کنجد به میزان لازم

طرز تهیه : 

روش درست کردن تیرامیسو

تیرامیسو یک دسر مدرن ایتالیایی است و بسیار خوشمزه و دوست داشتنی می باشد.درست کردن تیرامیسو در خانه اصلا کار سختی نیست و فقط نیاز به مقداری نکات دارد که اگر به آنها توجه کنید قطعا یک دسر فوق العاده خوشمزه ای را درست خواهی کرد.

واقعیت های ارزش غذایی و میزان کالری تیرامیسو :

تیرامیسو مشخصا حاوی شکر است ، پس خوب نیست مقدار زیادی از آن را بخورید. شما هم می توانید عسل را جایگزین شکر کنید، اما این به خودتان بستگی دارد. شکلات،

باید همیشه شکلات تیره باشد ( ترجیحا با درصد بالای کاکائو به منظور سالم تر بودن ).

قبل از شروع، اینها واقعیت های تیرامیسو هستند به مقدار کالری که مصرف می کنید آگاه هستید. اگر رژیم دارید، این اعداد را در ذهن نگه دارید .